⇒虫歯を削り埋める治療から虫歯になる事防ぐ予防へ

⇒歯周病を治療することから歯周病菌の除菌や予防

整った口元､白い歯､清潔な歯肉､金属ｱﾚﾙｷﾞｰのない歯･･

このような口周りは予防によって長持ちするのです｡

予防の一環の歯磨きは重要ですが､歯磨きだけで虫歯を防ぐことはできません｡

歯の形は個人によって違いますので､ﾐｭｰﾀﾝｽ菌等の細菌は歯の溝に付着しているので､歯ﾌﾞﾗｼだけでは取れません

ですので､色んな対策が必要になります｡




⇒虫歯菌を感染させないために

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お母さんから1歳半から2歳位までのお子さんへの感染に注意しましょう｡



⇒歯ﾌﾞﾗｼをまめにする

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ﾌﾛｽや歯間ﾌﾞﾗｼ等を使い歯ﾌﾞﾗｼで届かない場所を磨きましょう｡

ﾌﾞﾗｼはあまり強くやりすぎないようにする｡




⇒就寝前の糖分の飲食は控える

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睡眠の間は唾液が出る量が減少しますので､虫歯菌を抵抗しにくい状態にあります｡

ですので､就寝前の1時間前ぐらいの飲食はしないようにしましょう｡



⇒よく噛んで食事する

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よく噛むことで､唾液が分泌されます｡

唾液は細菌や悪い菌を洗い流したり､中和して歯を綺麗にする働きがあります｡


⇒食後にｶﾞﾑを噛む

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虫歯の穴を放っておくと､ﾐｭｰﾀﾝｽ菌が増えます｡

⇒ﾌｯ素を使う

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ﾌｯ素は歯の表面を強化するとともに､酸へ抵抗も強くします｡

ﾌｯ素を塗布することにより､歯磨きの効果がより高くなります｡


⇒虫歯菌を除菌する

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考えられる最大の虫歯予防法です｡

最近では､歯周病の治療にも利用されています｡